tecnicas de pnl Fundamentals Explained

tecnicas de pnl Fundamentals Explained

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Estos anclajes pueden ser positivos, como la sensación de pertenencia common desatada por el olor de comida navideña, o negativos, como la visión de un juguete infantil que fue usado como premio por someterse al abuso.

De acuerdo a uno de estos dos factores una persona suele organizar su pensamiento: según la necesidad de lo que debe hacerse, por encima de sus deseos, o según su deseo, aparcando lo necesario.

En PNL un anclaje es una herramienta poderosa, incluso muchas de las técnicas PNL utilizan dobles anclajes y se basan en un proceso de transformación lento pero eficaz donde la persona va tomando el Handle de sus procesos.

Hemos hablado mucho del Neuromarketing, un claro ejemplo de la ciencia aplicada a las estrategias de Marketing and advertising, cuyos resultados y eficacia están sobradamente documentados.

Esto se debe a que ofrecen herramientas para moldear la conducta hacia la obtención de la máxima excelencia y el cumplimiento de los objetivos previamente establecidos.

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Un ejemplo de este anclaje sería asociar el gesto de tocarse la oreja con sentirse bien para que, en momentos de crisis o dificultades, con ese pequeño gesto, pudiéramos recuperar el bienestar y more info sentirnos mejor.

Por ejemplo, puede comenzar por mirar fotos de aviones, luego ver video clips de despegues y aterrizajes, y finalmente puede tomar un vuelo corto para enfrentar su miedo.

La teoría de visualizar los objetivos tiene un efecto profundo y positivo en los resultados que se desean. Según estudios la imaginación y la visualización creativa tienen una base fileísica y serious dentro del cerebro humano.

Las técnicas de esta corriente se han adoptado, sobre todo, en el entorno laboral para aumentar la productividad. No obstante, muchas de ellas se pueden aplicar a la vida cotidiana para mejorar algunos aspectos. Vamos a ver varios ejemplos a continuación:

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Esta capacidad de ahorro de tiempo elimina la necesidad de transcripción manual y facilita ediciones rápidas, mejorando la eficiencia en la creación de contenido.

Esta técnica se refiere a la capacidad de ver las cosas desde el punto de vista de otras personas. Una propuesta para aplicarlo en el aula consiste en que el profesor invite a dos alumnos con opiniones diferentes a cambiar de asiento.